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干煸四季豆的做法,干煸四季豆怎么做,干煸四季豆的做法,干煸四季豆的做法 最正宗的做法,干煸四季豆要焯水吗,干煸四季豆的做法视频

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-09
主料:
四季豆350克

辅料:
芽菜80克肉末100克

配料:
姜葱蒜适量红辣椒适量胡椒粉适量油盐适量

干煸四季豆的做法步骤

1. 准备好原材料;

2. 锅中放入适量的油,下入四季豆小火慢慢炸;

3. 将四季豆炸至七、八成熟,即表面发焉微微起皱后捞出;

4. 锅中留少许底油, 下入葱姜蒜末和红辣椒末一起翻炒;

5. 煸炒出香味后下入肉末一起翻炒;

6. 翻炒直至肉末变色后下入芽菜, 继续翻炒;

7.再下入炸过的四季豆一起炒;

8.起锅前加入盐和胡椒粉调味;

9.翻炒均匀后盛入盘中。

小窍门&温馨提示

1. 四季豆先炸至七、八层熟, 因为四季豆不熟会有毒,所以开小火慢慢炸,避免外面皮起皱而里面没熟的状况;

2. 不喜欢浪费太多油的朋友可以选用锅底径小点的锅炸东西;

3. 煸炒时先葱姜蒜末煸香,再下入肉末煸炒,最后放入四季豆一起煸炒,喜欢干点的可以煸炒时间长些, 起锅前加入盐等调味即可。


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